Я специально не покупаю магазинных соков, сама готовлю компоты и морсы - это намного полезнее.
Делюсь своим любимым компотом из сухофруктов:
Ингредиенты:
- Сухофрукты (яблоки, курага, изюм) - 300 гр.
- Сахар - 0,5 ст.
- Лимон 0,5 шт.
- Вода - 3 л
Приготовление:
- Сухофрукты промыть в горячей воде
- Залить сухофрукты 3 литрами холодной воды и поставить на медленный огонь. Держать на огне, время от времени помешивая, 20 минут.
- Добавить сахар по вкусу (я кладу около 0,5 стакана)
- Нарезать лимон дольками и добавить в компот - варить еще порядка 10минут
- Снять компот с огня, накрыть крышкой и дать настояться еще порядка 10 минут