Попробуйте, очень вкусно!!!
Мясное филе нарезать на куски и отбить. Посолить, поперчить по вкусу. На каждой отбивной сделать два надреза и сплести косичку, скрепить зубочисткой.
Лук мелко нарезать, добавить к нему горчицу и сок половины лимона. Массу хорошо размять и обложить ею косички. Оставить на 30 минут мариноваться.
Косички обвалять в муке и обжарить. (если сомневаетесь в готовности мяса, можно поставить на 5 минут в горячую духовку). Приятного аппетита!
Как интересно!
интересно, но боюсь, мясо не прожарится даже после духовки...
Если вы хорошо отобьете и промаринуете, то все получится замечательно. Если вы не уверены, то подержите в духовке дольше.