Азиатский овощной суп

В продолжение темы похудения предлагаю приготовить полезный азиатский суп из овощей!

30 мин
Средняя сложность

Необходимые ингредиенты

Чтобы приготовить Азиатский овощной суп, вам потребуется:

Яичная лапша 380 гр
Куриный бульон 450 гр
Овощной бульон 250 гр
Соевый соус 1 ст/л
Имбирь 1 ст/л
Цедра лимона или лайма 1 ст/л
Соус типа «Табаско» 1/4 ст/л
Овощи (замороженные) 500 гр
Побег кензы 7-10 шт

Пошаговый рецепт приготовления с фотографиями

1
Азиатский овощной суп - приготовление, шаг 1

Разморозьте овощную смесь. Очень хорошо если в смеси содержится зеленый горошек, молочные кукурузные початки, стручки спаржевой фасоли, морковь и т.п.

2
Азиатский овощной суп - приготовление, шаг 2

Сварите лапшу (время приготовления указано на упаковке), слейте воду, отставьте остужаться.

3
Азиатский овощной суп - приготовление, шаг 3
  • Залейте куриный и овощной бульоны в большую кастрюлю, добавьте соевый соус, имбирь, цедру лимона и соус
  • Доведите смесь до кипения
  • Сделайте огонь поменьше и кипятите бульон около 5 минут.
4
Азиатский овощной суп - приготовление, шаг 4

Положите в бульон размороженные овощи, варите еще 3 минуты на среднем огне.

5
Азиатский овощной суп - приготовление, шаг 5

Готово! Рекомендую украсить тарелку с супом зеленью кензы.
Приятного аппетита!

Первые блюда с овощами Постный суп из сухих грибов

Постный суп из сухих грибов- очень вкусно и низкокалорийно

Первые блюда с овощами Овощной суп

Овощной постный суп

Первые блюда с овощами Суп «Груздянка»

Вкусный грибной суп с груздями

Первые блюда с овощами Постный суп из сухих грибов

Постный суп из сухих грибов- очень вкусно и низкокалорийно

Первые блюда с овощами Овощной суп

Овощной постный суп

Первые блюда с овощами Суп «Груздянка»

Вкусный грибной суп с груздями

Первые блюда с овощами Сельдереевый супчик

Этот супчик - основа сельдерейной диеты.

Первые блюда с овощами Постный крапивный суп

Этот суп из крапивы получается довольно сытным и в тоже время легким.

Первые блюда с овощами Зама молдавская

Моя любимая Молдавская кухня и любимый суп!

Первые блюда с овощами Овощной суп-пюре

Суп с овощами и сливками - очень нежный сливочный вкус, оцените!

Первые блюда с овощами Суп "Сюрприз в тарелке"

Суп называется так, потому что появился совершенно случайно. Изначально я собралась готовить борщ, но половины ингредиентов не оказалось и пришлось импровизировать...

Первые блюда с овощами Постный харчо с крыжовником

Любимый постный суп харчо - всем рекомендую!

Первые блюда с овощами Крем-суп из шампиньонов

Обожаю этот суп! Нежный,вкусный , сытный, необыкновенный!

Первые блюда с овощами Овощной суп с чечевицей

Вкусный рецепт супа с чечевицей

Первые блюда с овощами Бульон с овощами и равиолями

Очень вкусный итальянский суп

Первые блюда с овощами Гороховый суп с орехами

Рецепт очень вкусного, а главное - необычного супа. По этому рецепту суп приготовить очень просто =)

Первые блюда с овощами Суп с шампиньонами

Рецепт грибного супа, грибы для которого можно найти в любое время года =)

Первые блюда с овощами Овощной суп "Ароматный"

Овощной низкокаллорийный  супчик