
Время приготовления
10 мин
Сложность
Низкая
Кухня
Европейская
Ингредиенты:
Конечно, назвать это рецептом трудно. Но для тех, кто сидит на диете или просто следит за своим питанием, такой салатик хорошо подойдет для перекуса!
Листья шпината промыть, положить в салатник. Помидоры черри промыть, нарезать на половинки, выложить на листья шпината. Посыпать льняным семенем, полить соком лимона. По желанию можно добавить несколько капель растительного масла и немножко черного молотого перца!
Приятного аппетита!
Полина
9 февраля
Да, очень легкий салат :)
Алина
9 февраля
Думаю, можно немного постного мяса ))))
Алина
9 февраля
Яна, я покупала в супермаркете в отделе с диетической продукцией )))
Алина
9 февраля
Даже слишком ))))))
Вита
10 февраля
Да, если добавить вареной курятины или индейки, салат останется диетическим)
Алина
10 февраля
Индейка тоже относится к постному мясу? ))
Светлана
10 февраля
согласна, чуток мяса не помешает)))