Тёплый салат «Бабье лето»

А
Анна
30 июля
0
Очень уютный салат с обжаренными овощами, свежей зеленью и лёгкой цитрусовой заправкой. Я люблю такие рецепты за мягкий, глубокий вкус и красивое сочетание тёплых и свежих нот.
Время приготовления15 мин
СложностьНизкая
КухняЕвропейская

Этот салат получил своё название не случайно: его готовят из овощей, которые особенно хороши в начале осени. Вкус здесь не резкий, а мягкий и собранный — он раскрывается постепенно благодаря теплу, лёгкой карамелизации и удачному сочетанию свежих и обжаренных ингредиентов.

Мне нравится, что блюдо получается одновременно домашним и нарядным. Свежая зелень, хрустящий перец и цитрусовая заправка добавляют яркости, а тёплые овощи делают салат особенно уютным. Если любите такие сезонные сочетания, присмотритесь и к салату «Дары лета» — он тоже очень по-летнему щедрый на овощи.

Ингредиенты

Чтобы приготовить тёплый салат «бабье лето» вам потребуется:

Приготовление

1
Морковь с чесноком

Морковь нарежьте тонкой соломкой. Быстро обжарьте её в небольшом количестве растительного масла вместе с чесноком, слегка придавив зубчики плоской стороной ножа, до лёгкого румянца.

2
Кабачки на сковороде

Кабачок разрежьте пополам, удалите семена. Если овощ молодой, кожицу можно оставить. Нарежьте очень тонко и быстро подрумяньте с обеих сторон на той же сковороде. Чеснок при этом переворачивайте, чтобы он не подгорел.

3
Баклажаны на сковороде

Баклажаны нарежьте вдоль. При желании заранее посолите их, подержите под гнётом, затем промойте и обсушите бумажным полотенцем. Обжарьте с двух сторон до мягкости и румяной корочки. Если вам вообще нравятся такие сочетания, потом можно попробовать и салат с моцареллой, баклажанами и помидорами — баклажаны там тоже звучат очень удачно. Если нужно, понемногу добавляйте масло.

4
Карамелизированные черри

Помидоры прогрейте на горячей сковороде, слегка посыпав сахаром. Он быстро превратится в сироп, а черри станут слегка карамелизированными. Помешивайте аккуратно, чтобы сироп равномерно покрыл помидоры и они сохранили форму. А если любите простые овощные сочетания с томатами, возьмите на заметку салат из помидоров с брынзой.

5
Овощи для салата

Теперь подготовьте свежую часть салата: тонко нарежьте красный лук и сладкий перец, измельчите укроп и петрушку. Подпечённый чеснок очистите от оболочки — внутри он должен быть мягким и ароматным.

6
Заправка для салата

Для заправки смешайте сок апельсина и лимона с горчицей. Выложите все овощи на тарелку, посолите по вкусу и сбрызните заправкой. Дополнительное масло можно не добавлять: овощи уже достаточно пропитались им при жарке.

Оцените рецепт

Ваше мнение важно для нас

Комментарии

К данному рецепту еще не оставили ни одного комментария, опубликуйте первый.