
Время приготовления
40 мин
Сложность
Средняя
Кухня
Европейская
Скумбрия- моя любимая рыба. Рулетик выходит потрясающим!
Чтобы приготовить рулет из скумбрии с морковью и яйцом вам потребуется:

Скумбрию разморозить (лучше не до конца), разобрать на филе. Обрезать плавники, по возможности тщательнее выбрать косточки. Промыть.

Сухой желатин (у меня был желатин с приправами для холодца и заливного из рыбы) высыпать на оба филе. Посолить,поперчить по вкусу.

Вареную морковь натереть на крупной терке и выложить на одно филе.

Вареные яйца разрезать пополам и уложить на морковь, ближе к брюшку.

Накрыть вторым филе. Хорошо замотать в пищевую пленку в несколько слоев. Перемотать ниткой и проколоть зубочисткой в нескольких местах.

Рулет положить в кипящую воду и варить 20-30 минут. Достать остудить. можно под небольшим прессом. Положить в холодильник на пару часов. Размотать нарезать (очень острым ножом) , до подачи держать в холодиоьнике.
Приятного аппетита!
Мария
5 декабря
Очень интересный диетический рецептик!даже не думала что так можно приготовить рыбу!
nat
5 декабря
да, и очень вкусно)
nat
6 декабря
я не пробовала, но мне кажется, с вареной рыбой вареная морковь больше сочитается. и с жареной уже не диетично))))
Анна
6 декабря
Действительно - очень диетический рецепт! Вкусно и нежирно - это такая редкость!))
nat
6 декабря
да,в праздники особенно!
Татьяна
19 декабря
готовила по этому рецепту(правда яйцо забыла) ,очень вкусно!
nat
19 декабря
я рада,что понравилось