Рулет из скумбрии с морковью и яйцом

n

nat

15 апреля

9

Скумбрия- моя любимая рыба. Рулетик выходит потрясающим!
Рулет из скумбрии с морковью и яйцом

Время приготовления

40 мин

Сложность

Средняя

Кухня

Европейская

Скумбрия- моя любимая рыба. Рулетик выходит потрясающим!

Ингредиенты

Чтобы приготовить рулет из скумбрии с морковью и яйцом вам потребуется:

Приготовление

1
Шаг 1

Скумбрию разморозить (лучше не до конца), разобрать на филе. Обрезать плавники, по возможности тщательнее выбрать косточки. Промыть.

2
Шаг 2

Сухой желатин (у меня был желатин с приправами для холодца и заливного из рыбы) высыпать на оба филе. Посолить,поперчить по вкусу.

3
Шаг 3

Вареную морковь натереть на крупной терке и выложить на одно филе.

4
Шаг 4

Вареные яйца разрезать пополам и уложить на морковь, ближе к брюшку.

5
Шаг 5

Накрыть вторым филе. Хорошо замотать в пищевую пленку в несколько слоев. Перемотать ниткой и проколоть зубочисткой в нескольких местах.

6
Шаг 6

Рулет положить в кипящую воду и варить 20-30 минут. Достать остудить. можно под небольшим прессом. Положить в холодильник на пару часов. Размотать нарезать (очень острым ножом) , до подачи держать в холодиоьнике.

Приятного аппетита!

Комментарии

(7)

Мария

5 декабря

Очень интересный диетический рецептик!даже не думала что так можно приготовить рыбу!

nat

5 декабря

да, и очень вкусно)

nat

6 декабря

я не пробовала, но мне кажется, с вареной рыбой вареная морковь больше сочитается. и с жареной уже не диетично))))

Анна

6 декабря

Действительно - очень диетический рецепт! Вкусно и нежирно - это такая редкость!))

nat

6 декабря

да,в праздники особенно!

Татьяна

19 декабря

готовила по этому рецепту(правда яйцо забыла) ,очень вкусно!

nat

19 декабря

я рада,что понравилось