Омлет из белков со стручковой фасолью

А

Алина

8 августа

0

Очень полезное диетическое блюдо.
Омлет из белков со стручковой фасолью

Время приготовления

15 мин

Сложность

Низкая

Кухня

Европейская

 Это очень полезное диетическое блюдо - оно пригодится вам, если останутся ненужные белки! Для более сытного омлета можно взять яйца целиком, можно натереть немного сыра, также пожарить омлет с маленькими кусочками вареной курицы.

Ингредиенты

Чтобы приготовить омлет из белков со стручковой фасолью вам потребуется:

Приготовление

1
Шаг 1

 Стручковую фасоль положить на разогретую сковороду, немного потомить, чтобы растопился лед, добавить мелко нарезанный чеснок, налить немного масла, посолить, поперчить, обжарить до мягкости.

2
Шаг 2

 Белки обжарить до готовности.

3
Шаг 3

 В тарелку положить белки, добавить фасоль с чесноком, перемешать и подавать.

Приятного аппетита!

Комментарии

К данному рецепту еще не оставили ни одного комментария.