Время приготовления
15 мин
Сложность
Низкая
Кухня
Европейская
Это очень полезное диетическое блюдо - оно пригодится вам, если останутся ненужные белки! Для более сытного омлета можно взять яйца целиком, можно натереть немного сыра, также пожарить омлет с маленькими кусочками вареной курицы.
Чтобы приготовить омлет из белков со стручковой фасолью вам потребуется:
Стручковую фасоль положить на разогретую сковороду, немного потомить, чтобы растопился лед, добавить мелко нарезанный чеснок, налить немного масла, посолить, поперчить, обжарить до мягкости.
Белки обжарить до готовности.
В тарелку положить белки, добавить фасоль с чесноком, перемешать и подавать.
Приятного аппетита!
К данному рецепту еще не оставили ни одного комментария.