Тёплый салат из чечевицы, куриной печёнки и сладкого перца

А
Анна
1 июня
0
Этот тёплый салат я люблю за сытность и яркий вкус: нежная печёнка, мягкая чечевица и сладкий перец отлично сочетаются между собой. У нас дома такое блюдо часто становится полноценным обедом или ужином.
Время приготовления60 мин
СложностьВысокая
КухняЕвропейская

Для этого салата можно взять печень любого вида, но с куриной готовить особенно удобно и быстро. Чечевица тоже подойдёт разных сортов, главное — не разварить её слишком сильно.

Я обычно подаю такой тёплый салат семье на обед или ужин, а ещё он хорошо подходит как сытный вариант для еды с собой. Если любите именно такие сытные варианты, загляните ещё в тёплый салат с фарфалле, сосисками и овощами.

Ингредиенты

Чтобы приготовить тёплый салат из чечевицы, куриной печёнки и сладкого перца вам потребуется:

Приготовление

1
Промытая чечевица

Красную чечевицу хорошо промойте под проточной водой.

2
Чечевица и печень

Доведите воду до кипения, всыпьте чечевицу и варите до готовности, стараясь не переварить. Куриную печень тщательно промойте, обсушите бумажными полотенцами и при необходимости нарежьте небольшими кусочками.

3
Варёная чечевица

Готовую чечевицу откиньте на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Затем переложите её в подогретую тарелку и держите в тепле.

4
Нарезанный лук

Репчатый лук очистите и нарежьте кубиками.

5
Нарезанный перец

Сладкий перец очистите от плодоножки и семян, вымойте, обсушите и нарежьте кусочками среднего размера. Если вам нравятся такие сочетания, потом можно попробовать и салат с курицей и болгарским перцем.

6
Обжаренный лук

В сковороде разогрейте половину растительного масла. Обжарьте лук до мягкости и лёгкого румяного цвета.

7
Лук с перцем

Добавьте к луку кусочки перца и готовьте вместе, пока перец не станет слегка мягким, но останется упругим. Переложите овощи из сковороды, оставив масло, и сохраняйте их тёплыми.

8
Печёнка на сковороде

Влейте оставшееся масло и хорошо его разогрейте. Выложите в сковороду печёнку, посыпьте сушёным тимьяном и свежемолотым чёрным перцем.

9
Готовая печёнка

Обжарьте печёнку до готовности. В самом конце посолите. А если хочется приготовить печень для праздничной подачи, очень выручает печёночный торт.

10
Салат с укропом

К чечевице добавьте лук с перцем и печёнку вместе с маслом из сковороды, затем аккуратно перемешайте. Украсьте салат свежим укропом и подавайте к столу.

11
Готовый салат

Разложите тёплый салат по порциям и сразу подавайте. Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваше мнение важно для нас

Комментарии

К данному рецепту еще не оставили ни одного комментария, опубликуйте первый.