Рыба по-польски в духовке

Name: Рыба по-польски в духовке
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Cuisine: Европейская
Ingredients: яйцо (вареное) 4-5 (шт); морковь 1 (шт); лук 1 (шт); хек 1 (кг); Соль,перец,специи для рыбы (по вкусу); майонез(сметана,сливки) (по вкусу)

nat

21 апреля

Еще один рецепт рыбы в духовке -вкусно очень!

Время приготовления

45 мин

Сложность

Низкая

Кухня

Европейская

Еще один рецепт рыбы в духовке -вкусно очень!

Ингредиенты

Чтобы приготовить рыба по-польски в духовке вам потребуется:

яйцо (вареное) — 4-5 шт

морковь — 1 шт

лук — 1 шт

хек — 1 кг

Соль,перец,специи для рыбы — по вкусу

майонез(сметана,сливки) — по вкусу

Приготовление

На дно формы для запекания выложить нарезанный полукольцами лук и натертую на крупной терке морковь.

Хек разобрать на филе, нарезать кусочками и выложить на овощи. Посолить, поперчить, добавить специии.

Варенные яйца очистить и натереть на крупной терке или мелко нарезать. Высыпать на рыбу. Сверху сделать сетку из майонеза или сметаны и добавить немного воды. (или залить сливками). Запекать , в заранее разогретой духовке,30 минут. Посыпать свежей зеленью. На гарнир можно подать картофельное пюре, рис.
Приятного аппетита!