Куриные стрипсы, запечённые по мотивам KFC

А

Анна

23 января

9

Невероятно хрустящие и ароматные куриные палочки, запечённые в духовке. Вкус напоминает знаменитое KFC, но с куда меньшим количеством калорий!
Куриные стрипсы, запечённые по мотивам KFC

Время приготовления

40 мин

Сложность

Низкая

Кухня

Европейская

Здравствуйте! Это Анна. Сегодня я хочу поделиться рецептом, который полюбился всей нашей семье — куриные стрипсы, запечённые в духовке, но на вкус такие же, как из KFC. Они получаются аппетитно хрустящими, при этом без лишнего жира и возни с фритюром. Когда я готовила их в первый раз, дети просто не могли поверить, что это не жареная курица!

Секрет — в особой смеси приправ и панировке из муки, панировочных сухарей и кукурузной крупы. Попробуйте, и вы навсегда полюбите это блюдо, как и мы. А если вам по душе блюда с аппетитной корочкой, загляните в рецепт куриного филе в сырно-кунжутной корочке — там корочка получается потрясающе ароматной.

Ингредиенты

Чтобы приготовить куриные стрипсы, запечённые по мотивам kfc вам потребуется:

Приготовление

1
Смешайте все ингредиенты для пряной смеси в небольшой миске.
2
Положите куриное филе и 1 ст. л. пряной смеси в пакет с пахтой. Перемешайте и оставьте мариноваться минимум на 2 часа (лучше 3 или на ночь в холодильнике).
3
Разогрейте духовку до 200°C. Положите сливочное масло и растительное масло на противень и поставьте его на несколько минут в духовку, чтобы масло растаяло.
4
Смешайте оставшуюся пряную смесь, муку, панировочные сухари и кукурузную крупу. Половину этой смеси выложите в чистый пакет.
5

Слейте лишнюю жидкость с курицы и выложите половину кусочков в пакет с панировкой. Надуй пакет воздухом и встряхните, чтобы кусочки хорошо покрылись смесью. Если хочется поиграть со вкусом и сделать вариант поострее, попробуйте острые куриные наггетсы — пикантность у них благородная, не обжигающая.

6
Плотно прижмите курицу через пакет, чтобы панировка лучше закрепилась, затем выложите кусочки на противень.
7
Повторите процесс с оставшейся курицей и панировочной смесью.
8
Сбрызните курицу масляным спреем и поставьте в духовку. Выпекайте 12 минут, переверните кусочки, снова сбрызните и готовьте ещё 8–10 минут, пока корочка не станет золотистой. Не передержите дольше 25 минут, чтобы мясо не пересушилось.
9
Шаг 9

Подавайте с любимым соусом. Мне особенно нравится мёдово-горчичный — в равных долях мёд, майонез и дижонская горчица. А если готовите для пикника, можно заранее сделать куриный шашлык "Нежный" — он отлично дополняет стрипсы на одном столе.

Комментарии

(9)
ME

Mariya E

23 января

Готовила сегодня по вашему рецепту — результат просто бомба! Корочка хрустящая, а внутри мясо сочное. Даже мой муж, который обычно не фанат запечённого, сказал, что вкуснее, чем в KFC.

Э

Эля

25 января

Mariya E, вы мариновали на ночь или пару часов хватило? Хочу приготовить на выходных, но сомневаюсь, стоит ли держать дольше.

ME

Mariya E

26 января

Эля, я оставила где-то на 3 часа. Думаю, если на ночь — будет ещё нежнее, но и так получилось отлично. Главное, не передержать в духовке!

КА

Кухонный Алхимик

27 января

Классный рецепт! Только я заменил пахту на кефир — немного гуще, но вкус не пострадал. А кто-нибудь пробовал добавить немного копчёной паприки для аромата? Думаю, сработает.

O

Olga_Chief

28 января

Кухонный Алхимик, я добавляла копчёную вместо обычной — аромат действительно сильнее, но главное не переборщить, иначе перетянет вкус курицы.

КА

Кухонный Алхимик

29 января

Olga_Chief, спасибо за подсказку! Тогда попробую половину порции с копчёной, половину — по оригиналу, сравню разницу.

A

Annet

30 января

Спасибо, сегодня попробую!

T

TatyanaS

31 января

А кто-нибудь делал с цельнозерновыми панировочными сухарями? Думаю, будет полезнее, но боюсь, что не получится та самая хрустящая корочка.

D

Dariya

1 февраля

TatyanaS, я как-то пробовала, выходит более плотная корочка, меньше воздушности. Можно попробовать наполовину с обычными — и полезно, и вкус сохраняется.