Время приготовления
40 мин
Сложность
Низкая
Кухня
Европейская
Ингредиенты:
Лук, чеснок и морковь обжариваем до золотого цвета затем туда добавляем куриную грудку нарезанную кубиками и обжариваем слегка. Затем добавляем цветную капусту и брокколи, накрываем крышкой, что бы тушилось!!! Еще часто я делаю смесь из кетчупа(томатной пасты), майонеза, чуть горчицы и воды, все это перемешиваю и заливаю,что бы было более сочно! И так все тушим до полной готовности!.За счет куриной грудки получается очень вкусно и главное сытно! А калорий сами понимаете, особо нет!
"Приятного аппетита"- как говорится!))
Галина
17 января
Юля, сейчас же сезон свежих овощей, думаю лучше все таки использовать их, а не замороженные.
Юлия
17 января
конечно лучше!...просто я обычно делаю когда свежих уже нет(( Люблю больше зимой это блюдо)))
Полина
17 января
Без мяска было бы пресно.а так отлично
Юлия
17 января
так вся фишка и есть в курице!)) ну по крайней мере для меня!)
Елизавета
17 января
Предлагаю дабавлять приправку Карри-будет очень ароматно
Юлия
17 января
возможно)) тем более с приправами очень часто можно играть и получать все более разнообразные вкусы!)
Анастасия
17 января
Точно вкусно!