Постный суп-пюре из брокколи

А

Анна

26 февраля

1

Лёгкий, нежный и очень вкусный суп-пюре из брокколи — отличный вариант для обеда в пост или для разгрузочного дня. Готовится быстро, а насыщает надолго.
Постный суп-пюре из брокколи

Время приготовления

30 мин

Сложность

Средняя

Кухня

Европейская

Я часто готовлю этот суп для своей семьи, когда хочется чего-то лёгкого, но при этом сытного. Он получается бархатистым, с нежной текстурой и приятным овощным вкусом. Если вам нравятся подобные блюда, попробуйте также овощной суп-пюре — отличный вариант на каждый день.

Минимум ингредиентов и совсем немного времени — и на столе полезный, тёплый обед, который нравится и взрослым, и детям.

Ингредиенты

Чтобы приготовить постный суп-пюре из брокколи вам потребуется:

Приготовление

1
Шаг 1

Картофель очистите и нарежьте небольшими кубиками. Брокколи разберите на соцветия. Переложите овощи в кастрюлю, залейте кипятком так, чтобы он их покрывал, посолите и поперчите. Варите до мягкости овощей. Для разнообразия можно добавить немного сливок или попробовать вариант, как в рецепте супа-пюре из брокколи с беконом и йогуртом.

2
Шаг 2

Аккуратно слейте большую часть овощного отвара в отдельную ёмкость. Отварные овощи измельчите блендером до однородности. При необходимости подливайте немного сохранённого отвара, чтобы добиться желаемой консистенции, и ещё раз пробейте суп. Для грибного аромата можно вдохновиться рецептом крем-супа из шампиньонов.

3
Шаг 3

Разлейте суп-пюре по тарелкам и подавайте сразу же, пока он горячий и ароматный.

Оцените рецепт

Ваше мнение важно для нас

Комментарии

(1)
ME

Mariya E

26 февраля

Приготовила сегодня этот постный суп-пюре. Получился очень нежный и лёгкий! Только добавила немного лимонного сока в конце — освежает вкус. Кто-то пробовал добавлять рис для густоты?