Суп-пюре из тыквы с яблоком и апельсином

А
Анна
20 апреля
1
Нежный тыквенный суп-пюре с яблоком и апельсиновым соком получается особенно уютным и ароматным. Я люблю готовить его в прохладные дни: вкус выходит мягким, с лёгкой пряной ноткой.
Время приготовления60 мин
СложностьСредняя
КухняЕвропейская

Этот суп-пюре сочетает сладость тыквы, свежесть яблока и лёгкий цитрусовый акцент апельсина. Благодаря сливкам вкус получается бархатистым и очень домашним.

Я люблю такие рецепты за простоту и выразительный результат: всё готовится без лишней суеты, а получается яркое и согревающее блюдо для семейного обеда. Если вам нравятся такие уютные сезонные сочетания, загляните ещё в холодный суп с апельсином и тыквой — там те же яркие ноты раскрываются совсем по-другому.

Ингредиенты

Чтобы приготовить суп-пюре из тыквы с яблоком и апельсином вам потребуется:

Приготовление

1

Очистите тыкву и нарежьте её крупными кубиками. Картофель и морковь нарежьте кубиками среднего размера, а лук, чеснок и жгучий перец мелко порубите.

2
Обжаривание лука

В кастрюле растопите сливочное масло, добавьте оливковое и на слабом огне обжаривайте лук и чеснок около 5 минут, до прозрачности. Затем всыпьте имбирь и мускатный орех и готовьте ещё 2 минуты, чтобы специи раскрыли аромат.

3
Овощи в кастрюле

Добавьте морковь и обжаривайте её 1 минуту на сильном огне. Влейте 3 столовые ложки воды, доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума и тушите под крышкой 10 минут.

После этого положите тыкву, картофель и жгучий перец, обжаривайте 3 минуты. Добавьте яблоко, готовьте ещё 2 минуты, затем влейте кипяток так, чтобы он слегка покрывал овощи, и тушите 30 минут. Если любите более универсальные и мягкие варианты, можно потом сравнить этот рецепт с овощным супом-пюре.

4
Суп-пюре в кастрюле

Готовые овощи измельчите блендером до состояния однородного пюре.

Влейте сливки и апельсиновый сок, добавьте соль и чёрный перец по вкусу. Доведите суп до кипения, но не кипятите.

Подавайте суп с натёртым твёрдым сыром. По желанию можно дополнить его тыквенным маслом, семечками и чесночными гренками. А если хочется сделать подачу поярче, сохраните себе и острый овощной суп-пюре — для любителей более пряного характера.

Оцените рецепт

Ваше мнение важно для нас

Комментарии

(1)
ME

Mariya E

20 апреля

Очень уютное сочетание. Яблоко в тыквенном супе раньше не добавляла, стало интересно, какой сорт лучше брать: кислый или сладкий? Кто уже пробовал, поделитесь.