Фруктовый салат с йогуртом

Г

Галина

5 апреля

4

В пользу данного фруктового салата говорит его низкая калорийность, а также яркость и насыщенность «расцветки» ингредиентов
Фруктовый салат с йогуртом

Время приготовления

10 мин

Сложность

Низкая

Кухня

Европейская

Чем же хорош данный рецепты? Посудите сами, в приготовлении этого десерта используется несколько фруктов, каждый из которых привносит свою долю витаминов. При этом фрукты не проходят термическую обработку, а значит, не теряют ни грамма своих полезных свойств. В пользу салата говорит и его низкая калорийность, а также яркость и насыщенность «расцветки» ингредиентов (о том, что цветом можно лечить, известно еще с древних времен). Кроме того, салат из фруктов с йогуртом несложен в приготовлении, и будет вполне по силам хозяюшкам самого юного возраста.

Ингредиенты

Чтобы приготовить фруктовый салат с йогуртом вам потребуется:

Приготовление

1
Шаг 1

Перед приготовлением помойте фрукты. Очистите грейпфрут, осторожно снимите кожицу с каждой из шкурок так, чтобы показалась зернистая структура фрукта. 

Яблоки и грушу режем кубиками, бананы колечками, все перемешиваем, заправляем йогуртом и украшаем мороженой ежевикой.

2
Шаг 2


Комментарии

(3)

Анастасия

17 января

Пойду за фруктами,сразу захотелось)))

Галина

17 января

Да, Янчик, в этом году я сама породила.<br />

Галина

17 января

Еще киви можно добавить в этот салатик, добавляется цвет и вкус очень прикольный