Чем же хорош данный рецепты? Посудите сами, в приготовлении этого десерта используется несколько фруктов, каждый из которых привносит свою долю витаминов. При этом фрукты не проходят термическую обработку, а значит, не теряют ни грамма своих полезных свойств. В пользу салата говорит и его низкая калорийность, а также яркость и насыщенность «расцветки» ингредиентов (о том, что цветом можно лечить, известно еще с древних времен). Кроме того, салат из фруктов с йогуртом несложен в приготовлении, и будет вполне по силам хозяюшкам самого юного возраста.
Ингредиенты
Чтобы приготовить фруктовый салат с йогуртом вам потребуется:Приготовление
Перед приготовлением помойте фрукты. Очистите грейпфрут, осторожно снимите кожицу с каждой из шкурок так, чтобы показалась зернистая структура фрукта.
Яблоки и грушу режем кубиками, бананы колечками, все перемешиваем, заправляем йогуртом и украшаем мороженой ежевикой.
Похожие рецепты
Комментарии
(3)Пойду за фруктами,сразу захотелось)))
Да, Янчик, в этом году я сама породила.
Еще киви можно добавить в этот салатик, добавляется цвет и вкус очень прикольный