Я люблю такие салаты за то, что они готовятся буквально за считаные минуты, а получаются и красивыми, и очень сбалансированными по вкусу. Консервированный тунец и фасоль делают блюдо сытным, а свежие овощи и зелень добавляют легкость и яркость.
Если хочется подать что-то быстрое к обеду или ужину, этот рецепт всегда выручает. А если любите похожие свежие сочетания с рыбой, попробуйте еще салат с тунцом и авокадо или салат с лососем, латуком и помидорами черри. Заправка с лимонным соком, чесноком и Табаско придает салату приятную свежесть и легкую остроту.
Ингредиенты
Чтобы приготовить салат с тунцом, фасолью и овощами вам потребуется:
Приготовление
Слейте жидкость с фасоли и переложите ее в салатник. Болгарский перец и сельдерей нарежьте небольшими кубиками и добавьте к фасоли.
Если нравятся такие же сытные, но быстрые варианты, возьмите на заметку и салат с крабовыми палочками и фасолью.
Тунца слегка разомните вилкой, чтобы остались крупные кусочки. Зелень мелко порубите, затем добавьте в салатник вместе с тунцом.
Для заправки смешайте лимонный сок и соус Табаско, добавьте измельченный чеснок, соль и перец.
Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте. Можно сразу подавать к столу.
Похожие рецепты
Оцените рецепт
Ваше мнение важно для нас
Комментарии
К данному рецепту еще не оставили ни одного комментария, опубликуйте первый.