Салат с кальмарами и свежими огурцами

Name: Салат с кальмарами и свежими огурцами
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Европейская
Ingredients: Кальмары 3 (шт); Огурцы свежие 2 (шт); Яйца вареные вкрутую 4 (шт); Лук репчатый 1 (шт); Майонез или натуральный йогурт (по вкусу); Соль (по вкусу); Черный перец (по вкусу); Лавровый лист (по вкусу)

Ketti

30 марта

Нашла низкокаллорийный рецепт салата в пост. Попробовала - вышло очень вкусно.Делюсь!

Время приготовления

20 мин

Сложность

Средняя

Кухня

Европейская

Нашла низкокаллорийный рецепт салата в пост. Попробовала - вышло очень вкусно.

Делюсь!

Ингредиенты

Чтобы приготовить салат с кальмарами и свежими огурцами вам потребуется:

Кальмары — 3 шт

Огурцы свежие — 2 шт

Яйца вареные вкрутую — 4 шт

Лук репчатый — 1 шт

Майонез или натуральный йогурт — по вкусу

Соль — по вкусу

Черный перец — по вкусу

Лавровый лист — по вкусу

Приготовление

Вскипятить воду, добавить черный перец и 2 листочка лаврового листа - окунуть в воду кальмары и держать на огне 3 минуты. Снять с огня, промыть холодной водой, очистить.
Нарезать кальмары тонкими полосочками