Нашла низкокаллорийный рецепт салата в пост. Попробовала - вышло очень вкусно.Делюсь!
Время приготовления20 мин
СложностьСредняя
КухняЕвропейская
Нашла низкокаллорийный рецепт салата в пост. Попробовала - вышло очень вкусно.
Делюсь!
Ингредиенты
Чтобы приготовить салат с кальмарами и свежими огурцами вам потребуется:Приготовление
1
- Вскипятить воду, добавить черный перец и 2 листочка лаврового листа - окунуть в воду кальмары и держать на огне 3 минуты. Снять с огня, промыть холодной водой, очистить.
- Нарезать кальмары тонкими полосочками
2
Огурцы нарезать тонкими полосками, как и кальмары
3
Лук нарезать полукольцами, ошпарить кипятком
4
- Смешать кальмары, огурцы, лук и 2 натертый на крупной терке яйца.
- Посолить и заправить салат майонезом.
- Выложить на блюдо.
- Украсить зеленью и кусочками оставшихся яиц.
Похожие рецепты
Комментарии
(4)Надежда
Я считаю отличный рецепт на завтрак)))))))Взяла себе на заметку))) Только лук наверное надо замариновать чтобы не было горечи в нем.
Анна
Кальмары- моя слабость :)
Юлия
Легкий салатик, вкусно!
Мария
И вкусно, и красивооо ))