Запечённая куриная грудка в духовке

А
Анна
7 февраля
21
Секрет сочной куриной грудки в духовке — щепотка коричневого сахара в приправе и запекание при высокой температуре. Мясо красиво румянится и получается удивительно сочным — у нас дома это блюдо всегда съедают до последнего кусочка.
Время приготовления23 мин
СложностьНизкая
КухняЕвропейская

Это один из самых любимых рецептов куриной грудки в моей семье. Простая волшебная смесь специй, минимум подготовки и быстрый запек — а результат всегда радует: мясо сочное, ароматное и с аппетитной карамельной корочкой. Если хотите попробовать что-то похожее, но с гарниром сразу в одном блюде, попробуйте куриное филе, запечённое с картофелем под майонезом — получается очень сытно и домашне.

Я часто готовлю эту курицу на ужин в будни — она не требует лишних усилий, а на столе выглядит как блюдо из хорошего кафе. Когда хочется чего-то более нежного и необычного, беру идею из рецепта нежного куриного филе в сливочно-фисташковом соусе.

Ингредиенты

Чтобы приготовить запечённая куриная грудка в духовке вам потребуется:

Приготовление

1
Разогрейте духовку до 220 °C (200 °C с конвекцией).
2
Отбейте куриные грудки до толщины примерно 1,5 см в самой толстой части — это важно для равномерного приготовления и мягкости мяса.
3
Шаг 3
Смешайте все сухие ингредиенты для приправы в небольшой миске.
4
Застелите противень фольгой и пергаментом. Выложите курицу нижней стороной вверх, сбрызните примерно 1 ч. л. масла и распределите руками. Посыпьте частью приправы.
5
Шаг 5

Переверните грудки, добавьте оставшееся масло, разотрите и равномерно посыпьте оставшейся приправой. Летом для разнообразия можно вместо духовки обжарить мясо на мангале — получится не хуже, чем куриный шашлык «Нежный».

6
Запекайте около 18 минут, пока поверхность не станет золотистой, либо до внутренней температуры 75 °C.
7
Достаньте курицу из духовки и сразу переложите на тарелки.
8
Шаг 8
Дайте мясу отдохнуть 3–5 минут перед подачей. По желанию посыпьте мелко нарезанной петрушкой.
Оцените рецепт

Ваше мнение важно для нас

Комментарии

(21)
КА

Кухонный Алхимик

7 февраля

Отличный рецепт — особенно идея с коричневым сахаром в приправе! Он реально помогает образовать ту самую карамельную корочку. Интересно, кто-нибудь пробовал добавить немного лимонной цедры? Кажется, она могла бы освежить вкус.

O

Olga_Chief

8 февраля

Я добавляла чуть-чуть лимона, но не цедру, а сок. Получилось очень ароматно, но главное — не переборщить, иначе грудка может стать суховатой.

Э

Эля

9 февраля

Спасибо, сегодня попробую!

Л

Лерок

10 февраля

Готовила вчера по этому рецепту — мясо действительно осталось сочным! Но у меня немного пригорела приправленная сторона. Может, температура была слишком высокая?

ДП

Дмитрий Повар

11 февраля

Если пригорает, попробуй переставить противень повыше, или на середину, и не забудь, что фольга иногда отражает слишком сильно жар. Ещё можно последние минуты запекания прикрыть кусочком пергамента.

Н

Настюшка

12 февраля

Дмитрий, а вы когда делаете, используете конвекцию? У меня она в духовке есть, но я боюсь, что из-за неё грудки подсыхают.

ДП

Дмитрий Повар

14 февраля

Настюшка, конвекцию можно включать, но температуру лучше чуть снизить — до 200 °C. Тогда воздух циркулирует, корочка образуется быстрее, но мясо не пересушивается.

T

TatyanaS

15 февраля

А кто-нибудь пробовал заменить курицу на индейку по этому же рецепту? Думаю сделать для праздничного ужина, но не уверена, как сработает сахар с индюшатиной.

A

Annet

16 февраля

TatyanaS, я делала из индейки! Получилось супер. Только запекала минут на 5 дольше и немного добавила сливочного масла в соус после.

D

Dariya

17 февраля

Annet, а ты нарезала кусочками или целым филе запекала? Я боюсь, если целиком, не успеет равномерно приготовиться.

A

Annet

18 февраля

Я делала целое филе, но предварительно отбила его и замариновала на час с йогуртом и специями. Так получилось мягкое и равномерно пропеклось.

ME

Mariya E

19 февраля

Очень нравится сочетание сладковатой корочки и пикантности паприки. Иногда сверху добавляю немного пармезана — получается интересный срез вкусов.

O

Olga_Chief

20 февраля

О, а пармезан — отличная идея! Сколько примерно добавляешь?

ME

Mariya E

21 февраля

Около столовой ложки на 2 грудки, натираю мелко и посыпаю за 5 минут до конца запекания, чтобы сыр не пересушился.

Л

Лерок

22 февраля

Кстати, вместо паприки я иногда кладу копчёную. Тогда аромат прям как у шашлыка! Кто-нибудь пробовал смешивать обычную и копчёную вместе?

КА

Кухонный Алхимик

23 февраля

Да, пробовал! Попробуй смесь 50 на 50 — это даёт баланс остринки и дыма. А если добавить чуть сушёного тимьяна, получается запах почти как на углях.

Н

Настюшка

24 февраля

Вчера приготовила для семьи — все в восторге! Корочка получилась золотистой, а внутри мясо сочное. Добавила немного розмарина, теперь хочется попробовать с тимьяном, как советовали выше.

D

Dariya

25 февраля

Розмарин с курицей — это вообще классика! Но мне кажется, если его чуть переборщить, он перебивает нежный вкус. Настюшка, сколько ты добавляла?

Н

Настюшка

26 февраля

Буквально щепотку сушёного и пару иголочек свежего сверху при подаче. Тогда аромат чувствуется, но не доминирует. Попробуй так — мне понравилось.

T

TatyanaS

27 февраля

А кто-то пробовал готовить с мёдом вместо сахара? Думаю, он даст похожую корочку, но другой привкус.

ДП

Дмитрий Повар

28 февраля

TatyanaS, можно, но лучше брать густой мёд и добавлять его в конце, когда мясо уже почти готово, чтобы не потемнел слишком быстро. Получается красивый блеск и мягкий аромат.