Постные голубцы с картошкой

А

Анна

1 марта

1

Нежные мини-голубцы из пекинской капусты с ароматной овощной начинкой и картофельным пюре. Лёгкое, сочное и очень уютное блюдо для семейного обеда.
Постные голубцы с картошкой

Время приготовления

60 мин

Сложность

Средняя

Кухня

Европейская

Я очень люблю готовить такие постные голубцы, когда хочется чего-то лёгкого, но при этом сытного. Вместо традиционного фарша я использую картофель и овощи — получается ярко, вкусно и совсем не тяжело. Если вам нравится сочетание картофеля и грибов, попробуйте также картофельные зразы с грибами — вкус у них совсем другой, но тоже уютный и домашний.

Миниатюрные конвертики из нежных листьев пекинской капусты выглядят аккуратно и празднично. Мы дома иногда подаём их с соевым соусом, и дети с удовольствием едят их даже палочками.

Ингредиенты

Чтобы приготовить постные голубцы с картошкой вам потребуется:

Приготовление

1
Шаг 1

Срежьте плотное основание кочана пекинской капусты и аккуратно разберите его на листья. Бланшируйте листья партиями в кипящей подсоленной воде по 1,5 минуты, затем откиньте на дуршлаг и обсушите бумажными полотенцами.

2
Шаг 2

Для начинки отварите брокколи и стручковую фасоль в небольшом количестве подсоленной воды около 3 минут. Морковь натрите на крупной тёрке и обжарьте в растительном масле. Добавьте нарезанные брокколи и фасоль и готовьте ещё 2 минуты, помешивая.

3
Шаг 3

Лук нарежьте тонкими полосками и обжарьте до прозрачности. Консервированные шампиньоны нарежьте ломтиками, если нужно, и добавьте к луку. Готовьте вместе ещё несколько минут, чтобы выпарилась лишняя влага. Любителям простых овощных блюд наверняка понравится жареный картофель с грибами — классика, которая всегда выручает.

4
Шаг 4

Картофель отварите до мягкости и разомните в пюре. Соедините его с обжаренными овощами и грибами, тщательно перемешайте. Приправьте солью и приправой для картофеля по вкусу. Для вдохновения можете заглянуть в рецепт запечённого картофеля с грибами в сметане — отличное дополнение к любому постному ужину.

5
Шаг 5

Подберите оптимальное количество начинки для одного листа. Крупные листья при необходимости разрежьте на 2–3 части. Выложите начинку и сверните аккуратные конвертики.

6
Шаг 6

Выложите голубцы в форму для запекания, располагая их достаточно плотно, но не прижимая слишком сильно. При необходимости можно уложить их слоями.

7
Шаг 7

Постный майонез слегка разведите водой до консистенции жидкого кефира. Равномерно полейте этой смесью голубцы перед запеканием.

8
Шаг 8

Разогрейте духовку до 200 °С. Запекайте голубцы 15–20 минут до лёгкой румяной корочки. Время может немного отличаться в зависимости от духовки.

9
Шаг 9

Подавайте голубцы горячими. К ним отлично подойдёт соевый соус, а при желании можно добавить немного васаби или соуса чили для пикантности.

Оцените рецепт

Ваше мнение важно для нас

Комментарии

(1)
ME

Mariya E

1 марта

Какой интересный вариант голубцов! Никогда не пробовала делать с картошкой и пекинской капустой, обязательно приготовлю на выходных.