Салат с мидиями, овощами и шампиньонами

А

Анна

19 марта

1

Лёгкий и свежий салат с маринованными мидиями, хрустящими овощами и ароматной заправкой. Отличный вариант, когда хочется чего-то изысканного, но готовится всё буквально за несколько минут.
Салат с мидиями, овощами и шампиньонами

Время приготовления

15 мин

Сложность

Низкая

Кухня

Европейская

Я очень люблю такие салаты — простые в приготовлении, но с интересным вкусом. Маринованные мидии прекрасно сочетаются со свежими овощами и лёгкой пикантной заправкой. Если вам нравятся морские мотивы в блюдах, попробуйте также салат с креветками — он такой же лёгкий и богат белком.

Иногда готовлю его к семейному ужину, когда хочется чего-то лёгкого и полезного. Салат получается ярким, сочным и всегда съедается до последней ложки. А летом отлично освежает салат с тунцом и авокадо — вкусно и сытно, при этом не тяжело.

Ингредиенты

Чтобы приготовить салат с мидиями, овощами и шампиньонами вам потребуется:

Приготовление

1
Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Овощи тщательно вымойте и обсушите. Огурец нарежьте небольшими ломтиками или кубиками. Для разнообразия можно использовать морепродукты — например, добавить немного кальмаров, как в рецепте салата с кальмарами и кукурузой.

2
Шаг 2

Помидоры нарежьте дольками и добавьте к огурцам в салатник.

3
Шаг 3

Добавьте маринованные мидии и нарезанную петрушку. Поперчите и при необходимости слегка посолите.

4
Шаг 4

Для заправки соедините оливковое масло, сок лайма и зерновую горчицу. Хорошо перемешайте или взболтайте до однородности.

5
Шаг 5

Переложите салат в красивый салатник и полейте подготовленной заправкой. Подавайте сразу, чтобы сохранить свежесть и сочность овощей.

Оцените рецепт

Ваше мнение важно для нас

Комментарии

(1)
ME

Mariya E

19 марта

Салат выглядит очень свежим! Никогда не пробовала сочетать мидии с шампиньонами — это не перебивает вкус морепродуктов?