
Время приготовления
15 мин
Сложность
Низкая
Кухня
Европейская
Я очень люблю такие салаты — простые в приготовлении, но с интересным вкусом. Маринованные мидии прекрасно сочетаются со свежими овощами и лёгкой пикантной заправкой. Если вам нравятся морские мотивы в блюдах, попробуйте также салат с креветками — он такой же лёгкий и богат белком.
Иногда готовлю его к семейному ужину, когда хочется чего-то лёгкого и полезного. Салат получается ярким, сочным и всегда съедается до последней ложки. А летом отлично освежает салат с тунцом и авокадо — вкусно и сытно, при этом не тяжело.
Чтобы приготовить салат с мидиями, овощами и шампиньонами вам потребуется:

Подготовьте все ингредиенты. Овощи тщательно вымойте и обсушите. Огурец нарежьте небольшими ломтиками или кубиками. Для разнообразия можно использовать морепродукты — например, добавить немного кальмаров, как в рецепте салата с кальмарами и кукурузой.

Помидоры нарежьте дольками и добавьте к огурцам в салатник.

Добавьте маринованные мидии и нарезанную петрушку. Поперчите и при необходимости слегка посолите.

Для заправки соедините оливковое масло, сок лайма и зерновую горчицу. Хорошо перемешайте или взболтайте до однородности.

Переложите салат в красивый салатник и полейте подготовленной заправкой. Подавайте сразу, чтобы сохранить свежесть и сочность овощей.
Ваше мнение важно для нас
Mariya E
19 марта
Салат выглядит очень свежим! Никогда не пробовала сочетать мидии с шампиньонами — это не перебивает вкус морепродуктов?