
Время приготовления
150 мин
Сложность
Средняя
Кухня
Европейская
Я часто готовлю этот салат, когда хочется чего-то простого, но питательного. Красная фасоль делает блюдо особенно сытным, а тушёные овощи придают ему мягкий, насыщенный вкус. Если любите тёплые и насыщенные блюда, обратите внимание и на тёплый салат из булгура и фасоли — он прекрасно подойдёт для семейного ужина.
Иногда подаю его тёплым к ужину, а иногда даю настояться и ставлю в холодильник — в холодном виде он не менее вкусный. Можно экспериментировать с фасолью разных цветов, и тогда салат получится ещё более ярким. А если хочется смелее поиграть со вкусами, попробуйте салат «Мексиканский» — он тоже с фасолью, но с заметным острым акцентом.
Чтобы приготовить овощной салат с красной фасолью вам потребуется:

Фасоль тщательно промойте, замочите на несколько часов, затем отварите до мягкости. Морковь натрите на тёрке, лук мелко нарежьте. Для разнообразия можно подать этот же салат рядом с чем-то контрастным по цвету и вкусу — например, с салатом из свеклы с сыром и грецкими орехами.

Разогрейте растительное масло и потушите морковь с луком. Добавьте нарезанный болгарский перец и помидоры, продолжайте тушить до мягкости овощей.

К готовым овощам добавьте отваренную фасоль и измельчённую зелень. Потушите всё вместе ещё около 5 минут, посолите по вкусу и перемешайте. Салат можно подавать как тёплым, так и охлаждённым.
Ваше мнение важно для нас
Mariya E
3 марта
Отличный рецепт! Готовила похожий салат, но без болгарского перца. С ним, думаю, будет ароматнее. Интересно, можно ли заменить фасоль на нут?