Куриные тефтели терияки

А
Анна
11 февраля
12
Сочные, нежные куриные тефтели под домашним соусом терияки — истинная восточная классика в уютном, домашнем исполнении. Дети их просто обожают!
Время приготовления35 мин
СложностьСредняя
КухняЯпонская

Эти куриные тефтели — моя находка для семейных ужинов. Они одновременно нежные, ароматные и покрыты блестящим слоем соуса терияки, приготовленного почти по традиционному японскому рецепту. Мне нравится, что готовятся они быстро, а результат всегда восхищает — сочные внутри и аппетитно румяные снаружи. Если вы любите куриные блюда с выразительным вкусом, обязательно попробуйте также ароматные рубленые куриные котлеты — они такие же простые и домашние.

Подаю их с рисом или лапшой, а иногда даже на шпажках — как закуску для гостей. Готовьте с любовью, и тефтели точно станут постоянными гостями вашего стола! Кстати, если вам по душе вариации с рисом, обратите внимание на запечённые "Ежики" — это тоже тефтели, но в более мягком, домашнем исполнении.

Ингредиенты

Чтобы приготовить куриные тефтели терияки вам потребуется:

Приготовление

1
Смешайте все ингредиенты для тефтелей в глубокой миске до однородности.
2
В отдельной миске растворите крахмал в столовой ложке воды, затем добавьте соевый соус, сакэ, мирин и сахар, перемешайте.
3
Влейте 2 чайные ложки соуса в миску с фаршем и перемешайте.
4
Оставшуюся воду добавьте в соус и снова перемешайте, затем отставьте в сторону.
5
Сформируйте тефтели размером с большую ложку, слегка смазанными маслом руками, чтобы масса не прилипала.
6
Разогрейте масло на сковороде на среднем огне. Выложите тефтели и обжарьте их со всех сторон до золотистой корочки, около 5 минут — внутри они останутся чуть сырыми.
7
Шаг 7

Убавьте огонь, влейте соус, доведите до кипения и тушите 2–3 минуты, пока соус не загустеет и красивым блестящим слоем покроет тефтели. Если хотите вариант для пикника или гриля, вам понравится куриный шашлык «Нежный» — такая же простая идея с аппетитным результатом.

8
Шаг 8
Подавайте тефтели с рисом, посыпав нарезанным зеленым луком и кунжутом. Вкусно и сытно — идеальный семейный ужин!
Оцените рецепт

Ваше мнение важно для нас

Комментарии

(12)
ME

Mariya E

11 февраля

Готовила сегодня эти куриные тефтели — получилось просто восхитительно! Соус терияки идеально карамелизировался и дал такой блеск, будто из ресторана.

Э

Эля

12 февраля

Mariya E, а вы использовали мирин именно кулинарный или заменяли чем-то? У нас в магазине не нашла, думаю, чем можно заменить.

ME

Mariya E

13 февраля

Эля, я заменяла мирин на немного белого вина с чайной ложкой сахара — вроде получилось близко по вкусу. А вот сакэ брала настоящее, в отделе с азиатскими продуктами.

КА

Кухонный Алхимик

14 февраля

Подтверждаю, замена мирана на вино с сахаром работает отлично. Только не переборщите с сахаром, тогда баланс вкуса терияки сохранится.

Н

Настюшка

15 февраля

Спасибо, сегодня попробую!

O

Olga_Chief

16 февраля

Интересно, а если сделать эти тефтели в духовке, не потеряется ли тот самый глянцевый блеск соуса? Может, кто-то уже пробовал запекать?

ДП

Дмитрий Повар

17 февраля

Olga_Chief, да, я пробовал! Только предварительно обжариваю их слегка на сковороде, чтобы схватился цвет. Потом добавляю соус и минут 10 запекаю — получается отлично, соус как глазурь.

T

TatyanaS

18 февраля

Кто-нибудь пробовал делать с индейкой вместо курицы? Хочу попробовать, но переживаю, что тефтели выйдут суховаты.

Л

Лерок

19 февраля

TatyanaS, я делала с индейкой — всё ок! Главное не пересушить на сковороде и добавить чуть больше соуса при тушении. Получается сочнее, чем кажется.

A

Annet

20 февраля

А я добавила немного тертого имбиря в фарш — аромат просто сумасшедший, особенно если с рисом подать. Кто любит азиатские вкусы, советую попробовать!

D

Dariya

21 февраля

Annet, отличная идея! Думаю, имбирь тут как раз к месту. А, кстати, пробовала кто-то подавать их с лапшой удон? Мне кажется, должно быть очень в духе Азии

КА

Кухонный Алхимик

22 февраля

Dariya, да, с удоном шикарно заходит. Я ещё сверху посыпаю обжаренным кунжутом и зеленым луком. А вы как подаете — с гарниром или просто как закуску? Думаю придумать вариант для вечеринки.